Barbatii probabil ca nu vor intelege niciodata cat de mult femeile urasc celulita. Această problemă este cu siguranţă o ameninţare la frumuseţea nostra, precum si la încrederea în sine, insa acesta nu este motivul pentru care o urasc atat de mult. Motivul pentru care celulita este atât de nedorita este pentru că, o data aparuta, se pare că putem face nimic pentru a o combate. Din fericire, lucrurile nu sunt întotdeauna aşa cum par.

Nimeni nu poate argumenta că celulita nu este usor de eliminat, insa exista modalitati care iti permit să o faci. Una dintre acestea este cu siguranta o dieta anticelulita, care a fost modificata de câteva ori, astfel încât să vă ofere cele mai bune rezultate posibile. Ţineţi cont de faptul că celulita nu va disparea instantaneu, dar dacă alegeţi să urmaţi regulile, procesul va fi mai rapid decât credeţi.

Unele fete considera foarte utila înţelegerea procesului prin care aceasta dieta anticelulita a fost realizata. Cele mai multe dintre voi ştiţi că celulita este de fapt grăsime prinsa între straturile de piele. Din cauza obiceiurilor alimentare nesanatoase, care includ, de obicei, consumul de alimente grase pe care corpul este incapabil să le proceseze în mod corespunzător, umflaturile urâte începe să apară pe piele.

Acesta este motivul pentru care este extrem de important sa stii ce produse alimentare ar trebui să elimini si ce produse ar trebui sa introduci in regimul tau alimentar. Conform aceastei diete anticelulita, cele mai multe fructe şi legume sunt permise, dar există o listă a celor care se dovedesc a fi mult mai benefice decat altele. De exemplu, cele mai multe tipuri de fructe de padure sunt surse foarte bogate de antioxidanti, care sunt capabili sa păstreze pielea tonifiata.

Mango şi bananele favorizeaza circulaţia sangelui, care poate  preveni grăsime “prinderea” grasimii in straturile pielii. Rosiile, spanacul şi conopida, toate au proprietăţi de consolidare a pielii. Citricele, pe langa faptul ca sunt foarte bogate in vitamina C, sunt, de asemenea, esenţiale pentru ca ajuta organismul sa produca colagen, care va pastra totul cat mai ferm posibil.

Când vine vorba de carne, aceasta dieta anticelulita vă încurajează să va concentrati pe peşte şi pui, care nu ar trebui să fie, în nici un caz, prăjit. Legumele ar trebui să fie consumate crude sau fierte în aburi. Este extrem de important sa stai departe de cafea, alcool şi ţigări.

Aceasta dieta anticelulita este foarte buna, deoarece vă oferă posibilitatea de a face mesele atât delicioase, cat şi sănătoase. Urmaţi dieta şi va veti bucura de beneficiile unui corp fara celulita.