Thursday, Oct. 23, 2014

Dieta cu orez, carne de pui şi mere

Scris de:

|

24/03/2012

|

Postat în Categoria:

Dieta cu orez, carne de pui şi mere

Cu ajutorul dietei cu orez, carne de pui şi mere se pot pierde în greutate până la 9 kg in 9 zile. In timpul acestei diete, puteţi consuma doar trei alimente: orez, carne de pui si mere. Este o dieta rapida care te poate ajuta sa pierzi pana la un kg pe zi, în timp ce ajuta la curăţarea organismului de toxine şi deşeuri.

Aceasta dieta se bazeaza pe consumul a trei alimente, în cantitatea dorita şi ori de cate ori va e foame. Cele nouă zile sunt împărţite în trei parti, deci va trebui să consumati unul dintre alimentele permise pentru trei zile (orez), trei zile un alt produs alimentar (carne de pui), iar ultimele trei zile, restul de produse alimentare (mere). Cel mai important lucru despre aceasta dieta este faptul că aceste alimente nu ar trebui să fie amestecat cu nici un alt produs.

În timpul dietei nu este permis consumul de alcool, deoarece acesta ar modifica rezultatele dietei. Mananca doar aceste trei alimente si bea apă , cafea sau ceai, atata timp cat cele din urma sunt consumate fara zahar sau lapte.

Dieta cu orez, carne de pui şi mere are cativa paşi simpli:

În primele trei zile poti manca numai orez fiert şi nici un alt aliment adăugat.

In urmatoarele trei zile vă puteţi pregăti pui la cuptor, la gratar sau fiert. Cel mai important lucru în prepararea puiului este sa nu il amestecati cu alte alimente si sa-l gătiti fără piele, deoarece aceasta contine cantitati mari de toxine si grasimi, foarte daunatoare pentru organism.

În ultimele trei zile vor fi consumate numai mere crude sau coapte.

Urmand dieta cu orez, carne de pui şi mere puteti pierde nouă kilograme în nouă zile, iar dacă este efectuata corect, rezultatele încep să se vada inca din a doua zi, atunci cand veti incepe sa simtiti cum corpul se detoxifiaza. Este o dieta foarte rapida, insa care cere un pic de sacrificiu, deoarece trebuie sa fiti capabil să mâncati doar cele trei alimente care reprezinta BAZA regimului – orez, carne de pui şi mere.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.0/10 (10 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +5 (from 9 votes)
Dieta cu orez, carne de pui şi mere, 9.0 out of 10 based on 10 ratings

Recomandă Acest Articol

Articole Asemănătoare

8 moduri neașteptate pentru a arde calorii
Dietă naturală pentru detoxifiere
Suc de Salvie

Despre Autor

flaviusel

(12) Readers Comments

  1. Andra
    14/10/2012 at 7:49 am

    Are ceva daca in orez adaugam un morcov sau o alta leguma ? :)

  2. anamaria
    10/01/2013 at 3:02 pm

    A tinut cineva aceasta dieta?

  3. adelayda
    14/01/2013 at 2:44 pm

    eu am sa incep maine aceasta dieta sa vad cum imi merge

  4. cip
    20/01/2013 at 5:48 pm

    sare putem adauga la orez sau la pui ?da...a tinut cineva dieta? multumesc

  5. Aly
    03/04/2013 at 8:20 am

    Am inceput dieta de ieri si am dat 1kg jos.

  6. diana
    17/04/2013 at 11:06 am

    vreau si eu sa ma apuc de o dieta dar nu stiu care e mai buna ..cea cu suc de salvie sau asta .. va pup

  7. mirela
    24/05/2013 at 9:34 am

    eu stau de 9 ani in spaña si aici comentariile sunt ,cum ca ai slabii 9 kg eu am mancat2 zile orez si am slabit2 kg

  8. mirela
    24/05/2013 at 9:38 am

    asa ca cine vrea cu adevarat sa slabeasca sa o incerce ,pt ca daca vrei ceva trebuie sa te sacrifici , e foarte dura eu i-am pus putina sare dar totusi sa mananci numai orez e f greu dar da rezultate cand am venit aici sefa mea unde lucram a tinut o cura cu care a slabit 9 kg in 13 zile si dupa aceea nu s-a ingrasat nici un gram dar nu ai voie nimic di ceea ce pune in dieta daca te intereseaza intreaba-ma

    • raisa
      30/05/2013 at 11:35 am

      eu sunt la a saptea zi si am slabit 4 kg,dar mi-i frica de efectul yo-yo. zi-mi te rog si mie ce fel de dieta a tinut sefa ta fara sa se ingrase inapoi?multumesc

    • Raisa
      11/02/2014 at 12:29 pm

      . zi-mi te rog si mie ce fel de dieta a tinut sefa ta fara de efectul yo-yo?multumesc

  9. Andreea
    09/07/2013 at 9:59 am

    Eu sunt in a doua zi cu orez. Sper sa dau jos 3kg in 7 zile....

  10. Ana
    27/05/2014 at 11:14 am

    Poate fi tinuta mai mult timp aceasta dieta ?

Lasă un Comentariu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>